장염 빨리 낫는법 증상 과 예방법 간단히 정리

<배가 아프고 설사가 나요>

 

 

안녕하세요! 인마이드림 건강정보 편 입니다. 오늘은 장염 빨리 낫는법 에대해 알아보겠습니다. 빨리 낫는것도 중요하지만 더 중요한건 예방 하는것이 아닐까 하는데요 요즘 한파로 세상이 얼어붙었는데 이런 겨울철에도 노로바이러스가 유행하고 있습니다. 이처럼 여름보다 가을, 겨울 이후부터 기승을 부리는 장염 이 있습니다.

 

 

바이러스 장염의 원인 노로바이러스와 로타바이러스 감염 입니다. 노로 바이러스 는 성인에서 주로 발생하는데요 60℃ 이상의 온도에서 30분 동안 가열해도 감염성이 유지될 정도로 전염성이 강한 바이러스 입니다. 감염자가 접촉한 물건이나 음식물에 의해 감염이 되고 구토, 설사, 발열, 복통등의 증상 이 나타납니다. 특별한 치료제가 없으며 없으며 보통 2~4일이 지나면 증상이 호전되지만 구토와 설사가 심하거나 지속될 경우 적절한 처치가 필요 합니다.

 

 

로타 바이러스는 어린 아이에게서 주로 발생하는데요 감염자의 대변을 통해 주로 전염이 되고 전염성이 아주 강합니다. 어린이집, 유치원 등에서 잘 전염 되는데요 초기증상이 감기와 비슷해 놓치기 쉬운데요 콧물, 기침, 열 등의 증상이 있다가 1~3일 정도가 지나면 구토, 설사 증상이 심해지게 됩니다. 로타 바이러스 또한 정확한 치료제가 없는데요 백신을 접종하여 예방하도록 합니다.

 

 

▶▶ 감염성 높은 장염 예방법

첫번째, 외출 후 손을 비누로 20초 이상 꼼꼼히 씻습니다.

두번째, 화장실 변기 물을 내일 때에는 덮개를 내리도록 합니다.

세번째, 물은 되도록 끓여서 먹습니다.

네번째, 날 음식을 조심하며 유통기한을 꼼꼼하게 확인합니다.

다섯번째, 옷과 이불을 자주 세탁하여 살균 합니다.

☞ 장염에 걸렸을때 민간요법에 의존하시는 분들도 있는데요 가급적 병원에서 정확한 진단을 받고 치료 하시는 것이 좋습니다.

 

 

속을 비우고 음식섭취를 자제하고 물을 자주 많이 마시어 설사와 구토의 반복으로 탈수가 되지 않도록 해주어야 합니다. 또한 야채가 들어간 야채죽 보다는 쌀죽 (쌀미음)이 좋고 혀가 마르는 등 탈수증상이 심해지면 병원에서 수액을 맞는 등의 조치가 필요합니다. 습관화된 손씻기로 추운겨울을 건강하게 잘 보낼수 있도록 해봐요

 

 

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