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안녕하세요! 인마이드림 지식정보 편 입니다. 요즘 뜨는 과일 아보카도 어떤분들은 야채 인줄 알고 다량 섭취하는분들 있는데 잘못하면 아보카도 부작용 으로 인해 응급실로 가는 경우가 있으니 주의 하셔야 됩니다.
전에 아보카드 고르는법, 보관법 포스팅 했는데 오늘은 부작용 이네요. 저는 무조건 좋은지 알았던 아보카도 함정이 무엇인지 보고 갈께요
▶▶ 아보카도 부작용
① 가슴이 답답하고 입안이 헌다
② 구토, 두통, 두드러기 증상을 보인다
③ 지방은 많은 고칼리 식품 이기 때문에 다량 섭취시 배탈, 설사 를 야기 한다.
④ 많이 먹으면 체중이 증가 한다.
☞☞ 위에 ①,② 증상은 알레르기 반응 입니다. 처음 드셔 본다면 조금만 먹어서 일단 자신에게 아보카도 과일이 맞는지 부터 확인해야 합니다. 여기서 함정은 처음이 아닌데도 알레르기 반응 보이는 분들이 아주 많습니다. 가장 좋은건 적당히 드셔야 가장 안전하지 않을까 생각 되네요. 알레르기 반응 때문에 응급실 많이들 가신다고 들었는데 항상 조심하는 습관은 나쁘지 않은거 같에요^^
아보카도 소스 로 사용하는 분들 많이 있는데 여러사람 한테 나가는 음식이라고 한다면 특히나 식당을 운영 하고 계신다면 조심해서 사용해야 할듯 싶습니다.
【아보카도 관련 정보 모음】
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