피로에 좋은 차!

<피로회복에 좋은 차>

현대인의 불치병!

만성 피로!

저한테도 필요한 차 5가지 알아보고 갈께요!

 

<피로회복에 좋은 차 5가지>

 

보리차

갑작스러운 체중저하에 보리차만한게 없다.

하루 두잔 마시면 피로도를 덜 느끼며

고섬유질이라 정상체중으로 복귀하는데

아주 좋은 차이다.

 

 

결명자차

간에 쌓인 열을 없애고 간의 기운을 좋게하여

컨디션을 올려 주기때문에 피로회복에 좋다

 

 

 

티나린 연류차

루틴이라는 성분이 함유되어 피를

맑게 해주는 역할을 해준다.

 

 

국화차

몸의 긴장을 풀어주며 감기예방에 좋다

몸컨디션을 좋게 유지해 주기 때문에

피로회복에 아주 좋은 차

 

 

칡차

간에 좋다고 알려진 칡

주독을 풀어주고 입안이 마르고 갈증 나는 것을 멎게 한다.

 

현대인들 불치병 만성피로!

죽을때까지 없애지는 못하겠지만

식후 차한잔 마시는 습관만 들여도

컨디션 유지는 할수 있을거 같네요.

어려운거 아니니 오늘부터 커피말고 차한잔

마시는 습관을 갖자구요.

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