후두염 치료

역류성 후두염의 치료

후두염 치료 첫째
스트레스를 피하는 것이 중요합니다.
규칙적인 생활을 하며 허리를 졸라매는
옷을 입지 않습니다.
너무 오랫동안 구부린 자세는 피하는
것이 좋습니다.
머리를 10cm 높게 하여 잠을 자는 것이
좋습니다.

후두염 치료 둘째
하루 세끼 식사를 규칙적으로 하며
식사 중간에 간식을 먹지 말고
잠자기 3시간 전에는 음식을 섭취하지
않는것이 좋습니다.
커피, 콜라, 사이다, 홍차, 지방질이 많은
음식은 위와 식도 사이의 괄약근을
열어주는 작용을 하여 위산의 역류를
악화시킬 우려가 있으므로 피하는 것이
좋고, 반대로 단백질이 풍부한 음식은
이 괄약근을 좁혀주는 역할을 하므로
많이 먹는 것이 좋습니다.

후두염 약
후두염의 약물 치료는
평균 2달, 최소 한 달, 길어지면
6개월간 약물치료를 합니다.
생활습관 개선이 없으면 약물치료는
효과가 없게 됩니다.
아침 식전에 드시는 약이 가장 중요하므로
식전에 못 드셨으면 식후라도 꼭
드셔야 합니다.
약중에 소화기능 증진 약은 여성에서
간혹 유즙이 분비되는 현상이 발생할 수
있습니다. 이때는 약을 중단하고
약을 교체하여야 합니다.

약 중단 후 2주안에 정상화되니
걱정할 필요는 없습니다.

간혹 변시, 속쓰림이 발생할 수 있습니다.

만성 후두염
맛이 강한 사탕이나 껌, 목을 시원하게
하는 캔디도 먹지 않는 것이 좋습니다.
조미료를 많이 넣은 음식, 지방, 토마토,
양파, 구연산, 후추, 포테이토칩과 튀김
등은 안 좋습니다.
부드러운 음식을 소량씩 여러 차례에
나누어 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.
여자분들은 거들을 하지 마시고
남자 분들은 벨트 대신 멜빵을
메시는 것이 좋습니다.
복대 벨트는 안하시는 것이 좋습니다.