단기간 살빼기 안먹고 빼면 심한 부작용이 있어요
안녕하세요! 인마이드림 건강정보 편 입니다. 오늘은 단기간 살빼기 를 하면 몸에 안좋은 신호가 오는데요 그 안좋은 신호들을 알아보겠습니다. 저도 요즘 다이어트하고 있는데 워낙 먹는것을 좋아해서 적게먹고 운동 하고 있지만 소기의 성과를 달성하고 있지는 않네요ㅠㅠ 그래서 저녁은 금식해야 하나??라고 생각하고 고민하고 있는데 일단 금식 생각은 접었습니다. 그냥 적당히 먹고 열심히 운동 하려구요^^ 주위에 이런분들 계세요. 금식 다이어트 하는데 물도 살찔까봐 안마시려고 하는 분 있는데요 정말 큰일 납니다. 단시간에 살이 빠질수 있지만 요요현상 은 당연히 오는거구 건강을 아주 많이 해치는 지름길 입니다. 모든 사람들이 아는 사실이지만 알면서도 이런 금식 다이어트 하는분들 계시는데 정말 비추 입니다. 사람마다 본인..
다비의 건강정보
2018. 1. 10. 06:00
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