멍이 잘들어요! 멍 빨리 없애는 법!

타박상

보통 외부에서 충격을 받아 피부안에 출혈이 생긴 현상을 얘기 합니다.

어느 누구에게나 타박상은 생깁니다.

힘이 가해지는 운동 농구, 축구등 구기종목, 복싱, 유도, 레스링등 투기종목을 하는 운동선수

또는 즐겨하는 일반인들 또한 타박상에서 자유롭지 못해요.

또한 피부가 얇은 부분에 멍이 잘 생기며 피부 조직이 얇아진 노인들에게 조금의 외부의 충격이 가해지면 멍이 잘들어요!

이렇듯 오늘은 멍 빨리 없애는 법 알아보고 가자고요!!

▶멍의 증상◀

처음에는 빨간색으로 변했다가→ 경과가 좋아지면서 파란색으로 변함→좀더 좋아지면 노란색 또는 녹색→마지막엔 보라색으로 변해요!

처음 몇일 동안 통증이 수반되는것이 일반적인 현상 입니다.

또한 상처가 피부에 수반되지 않기 때문에 감염 될일은 없습니다.

▶치료를 받아야 하는 멍◀

1. 시일이 지나도 멍이 극심한 통증을 동반하는 경우

2. 멍이 외부의 충격없이 생길때 전문의 상담 필요 합니다.

3. 멍이 손톱, 발톱 아래에 있는경우 

4. 멍이 2주가 지나도 없어지지 않으며 더 나아가 3~4주 후에도 없어지지 않을때

5. 외부에 충격이 가해 졌는데 충격정도가 부러진거 같이 느껴 졌을때

6. 외부 충격이 가해 지는데 눈, 머리등에 가해져서 심리적으로 불안을 느낄때

7. 머리에 충격이 가해졌는데 기억이 나지않을때 자기가 무슨일을 당했는지 모를때

 

 

▶시험및 검사◀

외부 충격에 의해 타박상을 심하게 입었을때 의사는 몇가지 검사를 합니다.

1. 부종이나 심한통증으로 인해 부러진뼈가 없는지 X레이 촬영을 합니다.

2. 멍이 특별히 충격이 가해지지 않았는데 발생이 되면 피가 출혈 질환을 찾을수 있게 검사를 합니다.

▶멍 빨리 없애는 법◀

1. 아이스팩을 수건에 싸서 10-15분 동안 냉찜질을 한다. (주의. 피부에 직접 얼음팩을 닿지 않게 한다.) 

2. 두번째날 바꿔서 온찜질을 한다. 온찜질을 하는 이유는 혈액순환을 잘되게 도와줘서 멍을 빨리 없앨수 있다고 합니다.

3. 달걀로 멍이 든 부분을 문질러 준다.

(통계학적으로 멍이 들었을때 약을 바르는 사람보다 계란을 이용하는 사람들이 더 많다는 결과가 나와 있습니다.)

▶멍 예방법◀

1. 축구같은 격한 운동을 할때에는 보호장비를 꼭 착용해야 함다.

2. 집에 가구 배치를 할때 동선에 공간의 여유를 주면서 배치한다.

3. 욕실에 미끄럼 방지 타일을 깔아 놓는다.

4. 집안에서 새벽에 움직일때는 야간 조명등을 키고 움직인다.

상식적으로 누구나 다 알수 있는 방법 입니다.

가장 좋은것은 항상 조심하며 생활하는 습관을 기르는게 최고인거 같에요!

저또한 내일 모레면 나이 40이니 항상 조심하면서 다녀야 겠네요~~