'폐에 좋은 차' 태그의 글 목록

요즘같은 환절기 목이 간질간질 가래도 많이 끌고 물론 담배도 영향이 있겠지만.... 특히나 더 기관지가 너무 안좋아진거 같아요~~ 그래서 가래에 좋은 차 알아보도록 할께요! 좋은 차 마시면서 우리 기관지 아주 좋아지지는 않지만 더이상 나쁘지 않게 예방해 보도록 해요! 생강차 생강은 감기에 걸렸을 때 차로 끓여 먹곤 합니다. 생강차는 기침과 가래를 완화해주는 효능이 있으며 몸에 열을 발생시켜 혈액순환이 원활하게 이뤄지도록 도와준다. 오미자차 오미자차는 기침과 천식을 가라앉히는 효능이 있으며 목감기에도 좋다. 오미자차를 만드는 방법은 오미자 열매를 보리차처럼 끓인 후 꿀을 타서 마시면 된다. 도라지차 도라지차는 폐 기능을 향상시켜 기침을 다스리는데 도움이 된다. 도라지는 특히 가래를 완화하는데 효과적이다. ..