인마이드림

신장에 좋은 음식과 나쁜음식 알아보기 전에 신장이 어떤 놈인지 부터 알고 가는게 좋을거 같아요! 신장은 콩팥이라고도 불리우며 신체내 노폐물을 배설하고 전해질 대사에 참여하는등 신체에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나 입니다. 그래서 신장의 건강을 잃게되면 생명을 유지할수 없을 정도로 위험하기에 정말 중요 하다고 볼수 있습니다. 가장 대표적인 음식으로 고기, 생선, 계락, 우유 입니다. 딱봐도 사람이 안먹고 살수 없는 그런 음식인데 나쁘다고 하니 힘이 들거 같습니다. 만성심부전증 원인이 되는 음식이며 요놈들이 동맥경화등을 만드는 성분이 들어 있기에 나쁘다고 합니다. 그럼 어떤 성분이 들어 있기에 먹으면 안되는지 알아볼까요? ▶동맥경화를 만드는 성분 알아보기◀ ①콜레스테롤 ②중성지방이 많이 들어 있음(비계..