인마이드림

비타민C 감기예방과 치료에 효과적일까요? 비타민C와 감기와의 논란은 60년 전 부터 시작되었다고 합니다. 우리는 겨울이오고 찬바람이 불면 따끈한 유자차를 끓여먹거나 감기라도 걸리면 귤을 챙겨먹기도 하는 등 감기하면 비타민씨를 연상하게 되는데요! 최근 연구결과에 의하면 비타민씨는 감기의 예방과 치료에 아무 효과가 없는 것 으로 나타났다고 합니다. (헐...수용성이며 지용성이며 하던 그 처방들은 어이하나요 ㅎ.ㅎ;) 비타민씨가 감기에 효과를 나타낼때엔 운동선수들 이나 특별하게 극한상황에서 효력을 나타내기도 한다고 합니다! 감기는 치료보다는 예방이 중요한다고 하죠! 잘 먹고, 잘 쉬는것이 최고의 감기예방법 이라고 합니다! 차갑고 건조한 날씨를 좋아한다는 감기바이러스 딱 지금 날씨인데요! 더 잘챙겨먹고 더 잘자..